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初密堂:你的卵巢还好吗?卵巢自测指南(女人必看)!

卵巢功能早衰是指女性曾有自然的月经周期,而在35岁之前出现卵巢萎缩性持续闭经。同时,临床上表现第二性征退缩,出现颜面烘热、心烦、易怒等更年期症状;平时易感冒,抵抗力差等症状。


☆如何判断卵巢功能衰退


女性到达30岁以后,卵巢功能开始衰退,性激素正常周期被打乱,从而造成月经失调,周期不准,超前,落后,无定期,经量过多、过少,色泽紫黑或淡红,经血浓稠或稀薄等,月经不调是卵巢功能衰退最早的指标,其次用卵巢功能评分表自我诊断个人的卵巢功能衰退的程度。

症状:

月经不调:基本分4分,程度:无(0分);经常,量少或量多,经期缩短或延长(2分);闭经(3分)


失眠:基本分2分,程度:无(0分);偶尔(1分);经常,服安眠药有效(2分);影响工作、生活(3分)


易激动:基本分2分,程度:无(0分);偶尔(1分);经常,能克制(2分);经常,不能克制(3分)


感觉障碍:基本分2分,程度:无(0分);与天气有关(1分);平常有冷、热、痛、麻木感(2分);冷、热丧失(3分)


皮肤改变:基本分2分,程度:无(0分);失去光泽、皮肤干燥(1分);色斑、皱纹(2分);皮肤干瘪,黄褐斑(3分)


潮热出汗:基本分4分,程度:无(0分);<3次/日 (1分);3—9次/日(2分);≥10日(3分)


抑郁及疑心:基本分1分,程度:无(0分);偶尔(1分);经常,能控制(2分);生活信念(3分)


眩晕:基本分1分,程度:无(0分);偶尔(1分);经常,不影响生活(2分);影响日常生活(3分)


疲乏:基本分1分,程度:无(0分);偶尔(1分);上四楼困难(2分);日常活动受限(3分)


骨关节痛:基本分1分,程度:无(0分);偶尔(1分);经常,不影响功能(2分);功能障碍(3分)


头痛:基本分1分,程度:无(0分);偶尔(1分);经常,能忍受(2分);需要治疗(3分)


心悸:基本分1分,程度:无(0分);偶尔(1分);经常,不影响生活(2分);需要治疗(3分)


皮肤蚁走感:基本分1分,程度:无(0分);偶尔(1分);经常,能忍受(2分);需要治疗(3分)


泌尿系感染:基本分2分,程度:无(0分);<3次>3次/年(2分);>1次/月(3分)


性生活状况:基本分2分,程度:无(0分);性欲下降(1分);性交痛(2分);性欲丧失(3分)


评分计算方法:各症状的基本分与程度评分的乘积之和。

总评分高于8分,卵巢功能开始衰退,高于19分表明卵巢功能衰退严重,31分以上表示卵巢功能衰退的症状非常严重。

举例:

假如你偶尔有月经不调、经常失眠、性欲下降的症状,那你的卵巢功能评分为:4×1+2×2+2×1=10分,表明你的卵巢功能开始衰退。

请对照这一表格,根据自己卵巢功能的情况,判断是否需要使用改善卵巢功能的产品或到医院治疗。

卵巢是女人的生命源泉,卵巢分泌的雌性激素让全身都有受益,可以使你的肌肤保持光滑细腻,白里透红,也是女性永葆青春的小秘密。可是,如果女性平时不注意气血的保养,造成气血亏虚,导致卵巢受损或是早衰就会加速衰老,没有了卵巢也是同理,所以,女性朋友们想要自己更加青春靓丽,轻松甩掉痛经、月经不调,缓解经前综合症、减少白带,或是增加阴道分泌、提高生活质量、完美备孕,都要从平时顾护好自己的气血、保护好卵巢。


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